Марина Чомпалова

Травма-информирана терапия и семейни констелации

Помогни ми да те опозная по-добре

Помогни ми да те опозная по-добре – травма-информиран курс за родители


„Най-важното влияние върху развитието на мозъка на детето, което е основа за цялото здраве, учене и поведение след това, е качеството на връзката родител-дете, и способността и на двете страни да откликват в тази връзка.“ – д-р Габор Мате

Като родители, всички ние искаме да дадем грижа, подкрепа, внимание, любов на нашите деца. И въпреки най-добрите си намерения често се оказваме в капана на нашата собствена травма. Децата обикновено активират най-дълбоките ни емоции и рано или късно се оказваме в ситуация, в която се срещаме с безсилните, гневни, уплашени и наранени части от нас, които сме потиснали дълбоко. В тези моменти ни е трудно да бъдем емоционалният контейнер, от който децата ни имат нужда, за да се почувстват в безопасност и безусловно приети. И това се корени в непреработените емоции от собственото ни детство.

„Всяка майка може да бъде емпатична само ако е свободна от миналото си, и е принудена да реагира без емпатия, доколкото, макар и отричайки съдбата си, всъщност носи нейните невидими окови. Същото важи и за бащите.“- Алис Милър

Създадох този онлайн курс с много любов като родител, преминал през много болка, с надеждата да подкрепя други родители в това да изградят връзка с децата си, основана на уважение, състрадание и разбиране за нуждите им. Основната ми цел е да осветля скритите динамики на травмата, които се проявяват ежедневно в реакциите ни спрямо нашите деца и партньори. Когато имаме разбиране и състрадание към преживяванията от детството си и си позволим да чувстваме онова, което тогава не е било безопасно, можем да бъдем емпатични към нашите деца и да откликваме на нуждите им по начин, по който да растат подхранени и с усещане за вътрешна стойност.

Курсът се състои от 5 модула:

  • Психичната травма и отпечатъкът ѝ в зрелия ни живот. Потиснати емоции и как наранените части от нас влияят на връзката с децата ни. Работа с вътрешното дете.
  • Активатори (тригери), базисни убеждения или как миналото се проявява в настоящето. Практически упражнения за това как да се погрижим за себе си, когато децата ни „натиснат бутоните“, преди да реагираме.
  • Граници, автентичност и привързаност – кое влияе на способността ни да кажем „не“ и да уважим „не“-то на децата ни. Здравословният гняв. Практически упражнения.
  • Травмите на ранното привързване и как тревожността от детството ни се проявява във връзката с децата ни
  • Въведение в ненасилствената комуникация – четирите стъпки в ННК и как да си даваме емпатия в общуването с децата ни. Емоции и нужди.

Може да гледате първото видео тук.

След заплащане на таксата ще получите достъп до видеата в YouTube + онлайн терапевтична сесия в рамките на месец.

Данни за превод:
Марина Петрова Чомпалова
BG83PRCB92301050395701
ПроКредит Банк

Револют: 0895969420/@marinaf1wb

Дата: 01.01.2025 г.

Час: 7.5 ч.

Локация: Онлайн

Организатор: „Съзвездия – Консултиране и семейни констелации с Марина Чомпалова“

Водещ: Марина Чомпалова

Такса: 140 лв.

Записване: Моля, използвайте контакната форма


За водещата

Марина Чомпалова е сертифициран терапевт в метода за лекуване на травми Compassionate Inquiry, разработен от д-р Габор Мате. Основен фокус в работата ѝ е травмата като причина за затрудненията, пристрастяванията и заболяванията в живота ни. Има магистърска степен по психология от СУ „Св. Климент Охридски“.