Помогни ми да те опозная по-добре – травма-информиран курс за родители
„Най-важното влияние върху развитието на мозъка на детето, което е основа за цялото здраве, учене и поведение след това, е качеството на връзката родител-дете, и способността и на двете страни да откликват в тази връзка.“ – д-р Габор Мате
Като родители, всички ние искаме да дадем грижа, подкрепа, внимание, любов на нашите деца. И въпреки най-добрите си намерения често се оказваме в капана на нашата собствена травма. Децата обикновено активират най-дълбоките ни емоции и рано или късно се оказваме в ситуация, в която се срещаме с безсилните, гневни, уплашени и наранени части от нас, които сме потиснали дълбоко. В тези моменти ни е трудно да бъдем емоционалният контейнер, от който децата ни имат нужда, за да се почувстват в безопасност и безусловно приети. И това се корени в непреработените емоции от собственото ни детство.
„Всяка майка може да бъде емпатична само ако е свободна от миналото си, и е принудена да реагира без емпатия, доколкото, макар и отричайки съдбата си, всъщност носи нейните невидими окови. Същото важи и за бащите.“- Алис Милър
Създадох този онлайн курс с много любов като родител, преминал през много болка, с надеждата да подкрепя други родители в това да изградят връзка с децата си, основана на уважение, състрадание и разбиране за нуждите им. Основната ми цел е да осветля скритите динамики на травмата, които се проявяват ежедневно в реакциите ни спрямо нашите деца и партньори. Когато имаме разбиране и състрадание към преживяванията от детството си и си позволим да чувстваме онова, което тогава не е било безопасно, можем да бъдем емпатични към нашите деца и да откликваме на нуждите им по начин, по който да растат подхранени и с усещане за вътрешна стойност.
Курсът се състои от 5 модула:
- Психичната травма и отпечатъкът ѝ в зрелия ни живот. Потиснати емоции и как наранените части от нас влияят на връзката с децата ни. Работа с вътрешното дете.
- Активатори (тригери), базисни убеждения или как миналото се проявява в настоящето. Практически упражнения за това как да се погрижим за себе си, когато децата ни „натиснат бутоните“, преди да реагираме.
- Граници, автентичност и привързаност – кое влияе на способността ни да кажем „не“ и да уважим „не“-то на децата ни. Здравословният гняв. Практически упражнения.
- Травмите на ранното привързване и как тревожността от детството ни се проявява във връзката с децата ни
- Въведение в ненасилствената комуникация – четирите стъпки в ННК и как да си даваме емпатия в общуването с децата ни. Емоции и нужди.
Може да гледате първото видео тук.
След заплащане на таксата ще получите достъп до видеата в YouTube + онлайн терапевтична сесия в рамките на месец.
Данни за превод:
Марина Петрова Чомпалова
BG83PRCB92301050395701
ПроКредит Банк
Револют: 0895969420/@marinaf1wb
Дата: 01.01.2025 г.
Час: 7.5 ч.
Локация: Онлайн
Организатор: „Съзвездия – Консултиране и семейни констелации с Марина Чомпалова“
Водещ: Марина Чомпалова
Такса: 140 лв.
Записване: Моля, използвайте контакната форма
За водещата
Марина Чомпалова е сертифициран терапевт в метода за лекуване на травми Compassionate Inquiry, разработен от д-р Габор Мате. Основен фокус в работата ѝ е травмата като причина за затрудненията, пристрастяванията и заболяванията в живота ни. Има магистърска степен по психология от СУ „Св. Климент Охридски“.