Марина Чомпалова

Травма-информирана терапия и семейни констелации

„Истинската цел на терапията е да помогне на хората да се свържат с настоящия момент“ – д-р Габор Мате

Добре дошли! Казвам се Марина Чомпалова и съм първият сертифициран психотерапевт в България в методa за лекуване на травми Compassionate Inquiry, създаден от д-р Габор Матѐ. Вярвам в автентичността в терапевтичното отношение – в това терапевтът да срещне клиента си от пространство на безусловно приемане и свързаност със самия себе си. Само по себе си това пространство е лечебно. То е като завръщане у дома. Вярвам още в потенциала ни за изцеление, за трансформиране на болезнените преживявания и свързване с истинската ни същност.

Всички ние копнеем да бъдем видяни, чути и обичани. Когато това не се случи, се откъсваме от същността си и преживяваме срам. Можем да започнем да се свързваме със себе си и света, когато се свържем с тялото си. Вярвам, че силата ми е в това да създавам защитено пространство, в което да бъдете изслушани без осъждане или съвети, да бъдете уязвими, да преживявате всичките си емоции, да изразите своята истина. Терапията чрез почувствано усещане (felt sense) дава възможност на тялото ни да преработи емоции, която са останали като блокирана енергия в тялото ни, защото като деца не сме имали безопасен емоционален контейнер. И това е лечебно. Feeling is healing.

В днешния забързан свят, в който толкова често сме в ума си и толкова рядко се спираме, за да почувстваме тялото си, дъха си или да усетим какво чувстваме; свят, в който сме забравили какво е да сме уязвими и често бързаме да намерим решения, аз предлагам един по-различен подход. На това да спрем заедно, да забавим и да присъстваме с всичко, което усещате – в пространство на емпатия и свързване. Обикновено се плашим от „негативните“ си емоции, защото така сме обусловени, и това е окей. Намерението ми е да ви срещна точно на мястото, на което се намирате в момента. Не мога да премахна болката ви, но мога да ви придружа в това да започнете да опознавате вътрешния си свят и да се сприятелявате с нея. За мен това е единствения възможен начин на лечение.

„Терапевтът вярва, че клиентът е човек с безусловна стойност, че е ценен, без значение от състоянието му, поведението или чувствата му.“ – Карл Роджърс

Актуални събития

Любов, която изцелява – травма констелации

В традиционния подход на Берт Хелингер семейните констелации разглеждат индивида в по-голям контекст – този на семейството, в което се е родил, и чиито неразрешени въпроси се проявяват като затруднения или симптоми в сегашния ни живот. Картината, която се разкрива пред нас, осветлява скритите динамики в рожденото или настоящото семейство, за да стигнем до разрешение чрез любовта.

През годините се уверих, че този подход не винаги е полезен за клиента, защото пренебрегва травмата на привързването, която създава фрагментация в личността. Затова освен традиционния метод използвам подход, базиран на работата на Франц Руперт, в който констелирам отделни части от клиента, например травмираната част и събитието, което е причинило травмата. По този начин клиентът може да се свърже и интегрира отцепени части от себе си, което дълбоко вярвам, че е същността на терапията. 

Дата: 20.07.2025 г.

Час: 15-18 ч.

Локация: бул. Христо Смирненски 22, ет. 1

Водещ: Марина Чомпалова

Информация: Този подход ни дава възможност в безопасно пространство да преживеем потиснати емоции и да влезем в отношение с потиснати части от себе си и по този начин да ги лекуваме.

Услуги

Compassionate Inquiry

Предлагам индивидуални терапевтични сесии на живо и онлайн с травма-информирания подход Compassionate Inquiry на д-р Габор Матѐ, който разглежда адаптациите в детството като причина за сегашните ни затруднения или заболявания.

Семейни
констелации

Семейните констелации са метод, който ни помага да осветлим скритите динамики зад един проблем и да интегрираме отцепени части от себе си, за да се почувстваме отново цялостни.

Лекуване на травми от детството в 10 сесии

Лекуване на вътрешното дете (първична терапия) е процес, структуриран в 10 сесии, който ни помага да изразим потиснати емоции, за да се свържем със своята автентичност.

Фундаменталната травма, която се е случила, не е в това, че не е имало любов или подкрепа. По-голямото нещастие е че в резултат на това сте изгубили връзка със същността си. То е по-важно от това дали родителите ви са ви обичали, или не.
А.Х.Алмаас

Ново в блога