Марина Чомпалова

Травма-информирана терапия и семейни констелации

За несигурностите

От една година работя с хора. През това време се изправих пред много от собствените си страхове и несигурности, които се коренят в детските ми обусловености. Често се сблъсквах с […]

Read more

Какво са пристрастяванията? – д-р Габор Мате

Всички вещества, опиати, кокаин или други са всъщност обезболяващи средства. Някои от тях са обезболяващи средства в буквалния смисъл, но при емоционалната и физическата болка, човек преживява страданието в една […]

Read more

За трудните деца

Трудните деца носят огромен товар за семейната система, към която принадлежат, и точно затова имат нужда да бъдат обичани точно такива, каквито са. Погледнато през призмата на семейните констелации, трудните […]

Read more

Токсичният срам

Чувството ни за недостатъчност, за ниска себестойност има корени в детството. Свързано е с чувство за срам. Хората, които са се грижили за нас, критикувайки поведението ни, всъщност са критикували […]

Read more

За травмата

Съществуват три вида реакции към събитие, което нервната система възприема като заплаха – да избягаш (flight), да се биеш (fight) или да замръзнеш (freeze). При първите две има движение – […]

Read more

Адаптациите от детството

Когато сме гневни, изплашени или тъжни, когато се чувстваме отхвърлени, изоставени, или усещаме отчаяние, самота, безнадеждност – ние СМЕ нашето вътрешно дете. Това са реални преживявания от детството ни, запечатани […]

Read more